《自卑與超越》讀書筆記#
一些讀後感#
這本書算是心理學的一本經典了，不過我感覺是把它當作一本兒童教育的書籍在看了🤣哈哈
從書名來看會覺得這是一本教你怎麼培養自信心的書籍，讀完後卻發現不盡如此，雖然也有講自卑感和優越感，但更多的是描述這兩種心理產生的原因以及對人的影響
這本書應該帶點論證思考去看，很多事情看似很簡單，追溯起來都會發現是有根本因素在裡頭的，哪怕是做夢可能你以為是隨機的其實也有著你自己潛意識的作用在裡頭
童年成長的重要性，家庭的影響，學校的影響對人未來都起著決定因素，把自己代入進去後，嗯只能說，感謝小時候爸爸的嚴訓，媽媽的鼓勵，感謝學校，感謝一路遇見的朋友（略略略，變成發表獲獎感言了似的）
逆境成長，學會合作，培養社會興趣，追求自己的價值體現，主要就是這幾點吧，都是大道理大家都懂，多的不說，還是想說等以後有娃了我覺得可以再回顧一下這本書，好好培養！😂
部分摘抄#
生活的意義#
- 我們會發現，每一種個體自認為正確的生活的意義可能多少都含有錯誤的成分在裡頭，沒有人擁有絕對正確的生活意義
- 我們不能單憑猜測，也不能希圖僥倖，我們必須用尽我們力所能及的各種方法，堅定地尋求答案
- 所謂真正 “生活意義” 的標準是：它們都是共同的意義，也就是說，它們是別人能夠分享的意義，也是能被別人認定為有效的意義
- 事實上，屬於私人的意義是完全沒有意義的，意義只有在和他人交往時才有存在的可能
ps: 探索自己生活的意義，欣賞他人生活的精彩，掩埋人性的自私，個人價值的體現在於他人的肯定欣賞
心靈與肉體#
- 你當然有思慮，否則你就不會有動作
- 心理學的領域是：探討個人各種表情的意義，找尋了解其目標的想法，並以之和別人的目標互相比較
- 感情絕不會和生活方式互相對立，目標一旦定下，感情就會為了要獲得它而適應自身
- 感情是依照他人獲取其目標所必要的方向和程度而成長和發展的
早期的記憶#
- 早期的回憶是特別重要的，它們顯示出個人的生活樣式的根源，及其最簡單的表現方式
- 各種記憶中最富有啟發性的，是他開始述說故事的方式，以及他能夠記起的最早事件
ps: 去加深了解一個人，不妨和他聊聊最早的記憶。
夢#
- 夢是想要找出問題解決辦法的企圖，它們顯露出個人勇氣的喪失
- 夢本身並沒有什麼重要性，重要的是夢後面的潛伏思想
- 夢是想在個人的生活樣式和他當前的問題之間建立起聯繫，而又不願意對生活樣式提出新要求的一種企圖
- 在夢裡，我們欺騙著自己，每一個夢都是自我陶醉和自我催眠，它的全部目的就是引起一種讓我們準備應付某種問題的心境
- 在人類的心靈樣式中，已經預存有執行生活樣式，並使之固定和加強的各種方法，最重要的方法之一就是激發起心境的能力
家庭和學校的影響#
- 在孩子們成長的過程之中，有一件非常重要的事情，就是讓他們知道家庭是社會的一個單位，在家庭之外還有許多值得信賴的人和朋友
- 在教育過程中，我們應該全力設法增強兒童的勇氣和信心，並幫他消除由於他對生活的解釋而為自己的能力訂下的各種限制